살 안찌는 체질이 있긴해요.... - 고급유머

살 안찌는 체질이 있긴해요....

222753No.275092020.07.09 00:11

바로 접니다!!! 다쳐서 두달째 쉬는중인데
70까지 쪘어요(인생 최대 몸무게)

충격 살짝 받고 밤마다 스쿼트랑 스트레칭 그리고 유연성
이렇게만 했는데 일주일 정도 지나니까 2키로 넘게 빠뎠어여!!! 으악 .. 찌는건 어려웠지만 빼는건 순식간ㅠㅠ
건강하게 찌구싶다...(뱃살만 나왔어여! 나머진 뼉다구급)

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5739802020.07.09 00:20
열효율이 낮으면 먹는거 흡수 못하고 그대로 다 싸고
열효율이 높으면 먹는거 다 흡수해서 몸에 열량을 저장해서
후자가 영양 섭취 방안이 모자란 과거에는 생존에 유리했지만
먹을거 걱정 안하는 현대에는 파오후 되기 딱 좋은 내 체질
하
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57398020.07.09 00:20
열효율이 낮으면 먹는거 흡수 못하고 그대로 다 싸고
열효율이 높으면 먹는거 다 흡수해서 몸에 열량을 저장해서
후자가 영양 섭취 방안이 모자란 과거에는 생존에 유리했지만
먹을거 걱정 안하는 현대에는 파오후 되기 딱 좋은 내 체질
하
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13195420.07.09 11:03
급하게 찐 살은 급하게 빠져부립니다!!
천천히 운동하시고 원래 드시던 식단대로 돌아오시면 다시 빠지실거에욤
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