근육이 바쁜 진짜 이유.jpg

오옹거기아냐왜못찾아2017.06.14 18:16
살 : 그래 지지해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(디룩디룩)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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일산서구쌍권총2017.06.14 18:21
저 근육 애기들 너무 기엽다 ㅎㅎㅎ
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니가깎아준사과에서멘솔맛이나2017.06.14 19:46
잘보다가 여자가 윈드밀할때
"아..낚인건가" 싶었다
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오옹거기아냐왜못찾아17.06.14 18:16
살 : 그래 지지해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(디룩디룩)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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닉네임좀바꿔주세요치느님으로아님치맥17.06.14 18:45
안돼! 지지!
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니가깎아준사과에서멘솔맛이나17.06.14 19:46
잘보다가 여자가 윈드밀할때
"아..낚인건가" 싶었다
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헤르베르17.06.14 20:02
살: 굿럭ㅋㅋ
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메구미메가미17.06.14 18:16
여어 히사시브리
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뭐라고?17.06.14 18:17
근육이 바쁜이유는

돈벌라고지
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네옹이형17.06.14 18:17
중간에 대국민사과는 뭐냨ㅋㅋㅋ
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댓글 펼치기17.06.14 18:18
북마크로 너를 보낸다.... 다시는 볼 수 없겠지....
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정주행17.06.14 18:19
옐로카드꼬마 너무 표정이 단호한데
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파운데이션17.06.14 18:19
누군가를 지지하는 근육같은 사람이
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기타17.06.14 18:20
가만 보면 ebs도 소소하게 약빨때가 있는 듯
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정주행17.06.14 18:20
만화 캐릭터는 머리가 몹시 큰데 근육이 힘들어할듯
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일산서구쌍권총17.06.14 18:21
저 근육 애기들 너무 기엽다 ㅎㅎㅎ
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뽀뇨뽀뇨뽄요17.06.14 18:22
은근 병맛이얔ㅋ
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끝날때까지는끝난게아니다17.06.14 18:22
북마크로 가벼령 꼭 다시보자
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정수리똥내남17.06.14 18:24
지식채널 이렇게 병맛이였나..?
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개드립하나해주면안잡아먹지어흥17.06.14 18:25
그래서 허리 아플까봐 누워있습니다
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까칠하게굴어서죄송합니다만17.06.14 20:06
누어있는 거.. 척추에 상당히 나쁜 자세입니다.
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살찌는방법좀공유해주세요17.06.14 18:27
대국민사괔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Nitro17.06.14 18:38
저 자세 플랭크 자세라고 하는데 허리 건강에 좋습니다. 그리고 복근도 단련되어서 뱃살 빼는데도 도움이 됩니다ㅎㅎ
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전자깡패17.06.14 19:00
장시간 앉아서 일해야 하는데 우카노
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뒤를바밤바17.06.14 19:07
박??: 근육의 나쁜 예 때문에 못하는 겁니다!
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미운오리색17.06.14 19:32
그런데 왜 편한 자세는 몸에 안좋은가?
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금장내놔라17.06.14 20:55
(29,남)
허리디스크환자입니다..

북마크해놓고 연습해야지~
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엄마가너네랑놀지말래17.06.14 21:51
너도 내 즐겨찾기에 가라!!
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부루르루룽17.06.14 23:06
17살에 허리디스크 판정 받고 수술이 필요하지만 어리다고 시술만 받고 낫게하라고 하셨는데 다시
아파지기 시작하더니 저번주 부터 죽어라 다리가 아파서 밥 먹을때 빼고 누워서만 지내다가 결국 다시 병원 오니까 천추신경이 안보일 정도로 압박당하고 있더라구요. 그래서 묻지도 따지지도 않고 수술 하자고 하시길래 오늘 하고 나왔는데 장난아니네요... 몸관리 다들 잘하세요... 뼈 뿌러지거나 그런 수준이 아니에요... 정말 바른 자세 중요해요!
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샤미트17.06.15 01:08
그러면..싸이는.... 엄청난 잘못을 한것이 되는뎅....

스탠팅콘서트..
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난나네17.06.15 10:14
몇일됫다고 벌써 중복이냐
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SUNjaKim17.06.15 10:38
뭉친 근육이 풀렸다고 나쁜 자세를 바꾸지 않으면, 저절로 낫는 주기가 짧아진다??
길어져야 되는게 아닌가??
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고급트롤17.06.16 01:51
플랭크 자세 이상한데... 일자가 아닌데?
으잉...?
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alldde pizzasawa17.06.16 10:37
전 그래서 저 근육들을 보호하기 위해 지방으로 보호막을 형성 하였습니다.
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filc17.09.09 13:41
북마크 정주행

근육이 바쁜이유
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