81.5km 달리기 전 후 몸무게 차이.mp4

드리프틴2024.09.05 18:05
보셨죠? 81키로를 달려야 4키로가 빠진데요..
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똥딱찌2024.09.05 18:22
후루룩 쩝쩝.. 그러게요.. 우걱우걱...
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옆집오빠2024.09.05 17:42
달린 후 몸무게 왜 안나오냐고 위에 영상만 세번 보고 있다가 댓글보려고 밑으로 스크롤하다가 영상 하나 더 있는 거 알게된 나 ㅋㅋ
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햇님사랑이[수정] 09-05 17:39 09-05 17:39
션이 고 사이 많이 늙으션네..
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옆집오빠09-05 17:42
달린 후 몸무게 왜 안나오냐고 위에 영상만 세번 보고 있다가 댓글보려고 밑으로 스크롤하다가 영상 하나 더 있는 거 알게된 나 ㅋㅋ
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드리프틴09-05 18:05
보셨죠? 81키로를 달려야 4키로가 빠진데요..
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똥딱찌09-05 18:22
후루룩 쩝쩝.. 그러게요.. 우걱우걱...
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사람하고있어요09-05 19:29
먹으면서 달려도 되나요? 제발
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가입하게만듬[수정] 09-05 20:32 09-05 20:31
81키로? 치타보다 느린데
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레드불몬스터핫식스09-05 23:22
약간의 지방과 대부분의 물 그리고 조금의 소화 그게 4kg
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반박시님말이맞음09-06 14:23
차에서 먹으면서 주행해도 되나요?
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끼르요힝09-05 18:52
누구 한달내내 달릴거리를 한번에뛰네
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귀여운대머리09-05 19:33
큰일이다 나 28키로 빼야표준 몸무게 인데 부산까지 뛰어야 하나?
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쌩유09-05 19:47
풀코스 뛰어도 반환점 갓 지난수준이네..ㅋㅋ
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준준호영09-05 20:51
저 분은 이미 뺄 거 다 빠진 상태라서 4키로 밖에 안 빠졌나봅니다.
보통 사람은 수분 훨씬 많이 빠질 것 같아요.
자전거도 한 6시간 동안 100킬로 타면 3키로 가까이 빠집니다
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부라린아이즈09-05 20:59
저거 그냥 수분에 지방섞여서 나오는 겁니다.
땀(수분) 1키로에 섞여서 나오는 지방의 양은

몰라요. 알려주세요.
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장비09-05 21:12
8.15인데 왜 81.5를 달린거여

8.15만 달리지...ㅜㅜ
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곧추더키스09-06 21:44
저 정도는 나도하겠다 라는 애들이 나올수 있어서?
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샤인머쓱해09-05 23:37
5~6km씩 달리고 살 왜 안빠지지하는 나를 반성하게되네..
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푸백곰09-06 01:47
사람은 연비가 너무 좋습니다 리터당 16키로라니 연비가 더 안좋았다면 살이 금방금방 빠졌을텐데
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헤어지고남은건개드립09-06 14:05
수분이 빠진거라...
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해노09-07 15:12
리스펙함
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Scenario9709-08 13:29
7700kcal당 지방 1kg이 빠지고
보통 9~10km/h의 속도로
10시간정도 달려야 7700kcal정도 나올겁니다.

실제로 지방연소는 1kg로 추정되네요.

나머지 3kg은 일시적은 수분 및 근육내 글리코겐 소모일 것 같네요.
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