식탐이 너무 강해요!ㅜㅜ

792116No.16862017.03.04 22:23

식탐이 너무 강해서 고민이에여ㅜㅜ
먹고싶어하는것도 많고 못먹는상황이면 스트레스받고
기어이 목표한것을 먹을때까지 생각나요..
많이먹는데 소화능력까지 남들보다 좋아서
배도 자주 고프고ㅜㅜ
주위 친구들하고 비슷한양 먹으면 친구들은 체할정도인데
저는 몇시간뒤면 소화가 다돼요..
제가 식탐 강하다하면 주변애들도 막 자기도 강하다 하는데
지금까지는 저보다 강한사람 못봤네여ㅎㅎ..
그래도 먹는만큼 운동을 했었는데 요즘엔 이것저것 바빠서 피곤하다보니 운동도 못하겠고 스트레스에요ㅜㅜㅜㅜㅜ

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7623092017.03.04 22:52
저도 그랬는데 뭔가를 하면서 입이 심심할때마다 물을 마셨어요. 걍 습관처럼. 그러다보니 배가 안고프더라고요. 고프면 그냥 단거 조금씩 먹었는데 달아서 그런건지 더이상 먹고싶다는 생각도 안들고 조금 먹었기 때문에 안찌기도했고 그랬어요. 그리고 산책하면서 음악 듣는거 좋아해서 매일 밖에 나가서 걸었어요. 또 좀 많이 먹었다싶으면 버피테스트 조금 하다 자고.
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76230917.03.04 22:52
저도 그랬는데 뭔가를 하면서 입이 심심할때마다 물을 마셨어요. 걍 습관처럼. 그러다보니 배가 안고프더라고요. 고프면 그냥 단거 조금씩 먹었는데 달아서 그런건지 더이상 먹고싶다는 생각도 안들고 조금 먹었기 때문에 안찌기도했고 그랬어요. 그리고 산책하면서 음악 듣는거 좋아해서 매일 밖에 나가서 걸었어요. 또 좀 많이 먹었다싶으면 버피테스트 조금 하다 자고.
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12046117.03.05 00:46
어렸을 때 단거 좋아했는데 지금은 초콜렛을 안 먹어요. 하나 먹으면 녹을때 그 느낌이 싫어서 그러다 보니 다이어트 종료 한 후 10년 넘는 기간동안 몸무게 5키로 쪘네요. 이제 픽스 된 느낌 날 풀리면 걸어서 다녀야죠. 식탐 조절하면 금방 해요 처음만 겁나 힘들지
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79747517.03.05 00:57
저랑 비슷하시네요.. 그래서 전 많이 먹는 친구들이랑 그룹같은걸 만들었어요! 작성자님도 한번 그룹같은걸 만들어서 같이 이야기 나누는게 어떨까요??? 전 많이 먹어도 주변에서도 똑같이 많이 먹으니까 딱히 고민되지 않더라구요 ㅠㅠ
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30085817.03.05 01:05
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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82024117.03.05 15:24
전요즘식욕이없어서 뭐먹고싶단생각도 안들고 밥때가되면 아 먹어야하는데... 하고있는데 ㅠㅠ 저랑식욕나눠가져요
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