안 좋은 식습관인가요

675880No.364592021.09.27 12:50

아침 9시쯤에 엄청배부르게 먹음 밥+메인반찬 하나 김치?

점심 단백질쉐이크 우유타서 500ml

저녁 우유에 초코볼 먹거나 라면먹거나 밥 간단히 먹거나 안먹음

요즘 이렇게 먹는데 안좋은건가요?
뭐 이상이 있는건 아닌데 궁굼해서..영양소가 부족하다 이런건 자취생에겐 사치라 생각하는 편입니다
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