비염 있으신 분들

487027No.378052021.12.11 09:19

힘든 운동을 꾸준히 하면 도움이 되지 않을까 해서 적어봅니다. 사람마다 다르겠지만 저의 경험으로는 웨이트랑 등산을 자주 했더니 약물이나 수술없이 나았습니다. 그리고 이건 지저분한 이야기인데 밤에 코딱지도 깨끗한 손가락으로 자주 팠는데... 그것도 도움이 됐는지도 모르겠습니다. 운동은 확실히 효과가 컸던것 같네요.ㅎ
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