3대 중량

514782No.424522022.09.19 00:35

몸무게 66kg 입니다!
스쿼트 140
벤치 77
데드리프트 180 입니다!

이정도면 꽤 잘하는 거겠죠? 부상은 없어요!

26290622.09.19 00:38
오 좀 치는데요?굿?
저는 이번년도 목표가 3대200이예요.
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글쓴이 12017622.09.19 21:05
안다치고 꼭 성공하세요!
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85292522.09.19 11:03
와 힘 좋으시네요. 얼마나 하신거에요?
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글쓴이 12017622.09.19 21:05
핼스장 다닌지 딱 1년 되었어요!
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73311522.09.19 21:37
열심히 하셨나봐요. 아니면 재능이 있으시거나. ㅎㅎㅎㅎ 내가 재능이 없나? ㅠㅠ
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글쓴이 167963[수정] 09-20 00:30 22.09.20 00:29
재능이 없으신거는 아닐거에요! 저는 거의 헬스장에서 살다 싶이 해서 그런거 같아요 저는 대신에 상대적으로 벤치가 너무 안 오르네여 ㅠ
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36052022.09.19 17:03
좀 치시네염
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글쓴이 12017622.09.19 21:05
감사합니다 ☺️
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88758722.09.19 20:56
와 쩌네여...부럽다
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글쓴이 12017622.09.19 21:05
벤치가 너무 어렵네요 ㅠ
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