다들 하루 몇 시간 주무시나요?

126899No.450702023.03.10 13:17

오후 5시 퇴근해서 6시쯤 집에들어와서
밤 12시에 자려고 누워서 폰보다가
12시30분~1시쯤 잠드는 거 같아요
6시 30분에 일어나서 8시까지 출근 ㅠ

하루 5시간 30분 정도 자네요
많이 적은 편인가요..?
다들 몇 시간 주무시나용

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2159852023.03.10 13:40
5시간 반에서 6시간 정도 자는 것 같아요.
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2263962023.03.10 13:42
6시간 자네욤
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60538323.03.10 13:26
덜 자면 능률이 떨어져서
8시간 자려고 합니다😪
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84733523.03.10 13:35
4시간 반 ~ 5시간 정도 자요
어릴 때 1-2시간 자고 일 다녔더니 아프더라구요ㅠ
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21090223.03.10 13:37
9시간이요!
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21598523.03.10 13:40
5시간 반에서 6시간 정도 자는 것 같아요.
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22639623.03.10 13:42
6시간 자네욤
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67710723.03.10 13:52
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17989423.03.10 13:58
출근이 10시라 보통 8시~8시반에 일어나는데
그만큼 늦게자서 2시~3시에 자는듯요

결국 5시간내외인것같음
좀 더 자야될것같긴한데 습관변화가 쉽지않네요
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13402923.03.10 13:59
11시반취침 7시30분기상

45분 회사도착 8시 일시작
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72626623.03.10 14:15
보통 3~4시간자는거같아요
차가없어서..대중교통으로 출퇴근하니
버스에서 쟈철에서 쪽잠한시간
ㄴ합쳐서 3~4정도
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76353523.03.10 15:39
평균 4시간이요
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글쓴이 69183423.03.10 17:39
5~6시간이신 분들이 많으시네용
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51850023.03.10 18:12
10시출근 23시 퇴근 02시취침 09:40 기상
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94805223.03.10 22:24
1시 반 취침 5시반 기상합니다
살려주세요
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89317723.03.11 09:35
7-8시간자요. 적게자고픈데 안됨 ㅠ
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75244123.03.11 09:53
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21365023.03.11 13:15
11시 반쯤 자서 6시 반에 일어나니까 7시간 자네요!
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19192023.03.11 13:43
적게 자면 5시간 많이 자면 8시간 자는거같아요
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69383623.03.11 15:09
4시간~5시간
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59865023.03.11 15:15
9시넘어~4시반 이케요
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84523123.03.11 16:08
하루 3~4시간 어쩔 때는 눈만 잠깐 붙이다가 나올때도
있고.. 고카페인 음료로 버티면서 몇년 보냈더니
건강이 안좋아졌어요. 물론 지병이 있어서 더 안좋게 온거겠지만.. 부정맥이 생겨서.. 몇달에 한번 응급실 가서 전기 충격받고 있는 중이예요. 최소 7시간 정도 자면 몸이 아무렇지 않은데 5시간만 자도 심장이 벌렁벌렁 함..
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77494723.03.11 16:16
저도 6시간정도 자는거 같은데 너무 적나 생각했는ㄴ데 다들 이러고 살고계는군요....
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24047023.03.11 17:11
헐.. 나는...9시간 자는데...
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