살 덜 찌려면 고기 먹을때 마늘 빼고 먹어야 하는건가??

마늘은 사포닌이 포함되어있는데 산삼의 사포닌과는 달리 항암역할은 못하고 감기예방만합니다 :)

에포닌

에포닌 테나르디에(Éponine Thénardier)는 빅토르 위고의 소설 레 미제라블의 등장인물이다. 극중에서 에포닌은 약 1815년에 태어났으며, 1832년에 사망했다.

테나르디에 부부의 큰딸인 에포닌은 어릴 적부터 응석받이로 자랐다. 하지만 에포닌이 청소년기에 접어들었을 때, 테나르디에 일가는 거리를 떠도는 신세가 됐다. 에포닌은 부친의 범죄를 도왔고, 돈을 얻기 위해 거짓으로 가난한 체 하기도 했다. 마리우스 퐁메르시를 알게된 에포닌은 사랑에 빠졌지만, 마리우스는 코제트에게 정신이 팔려 있는 상태였다. 마리우스의 요청으로 에포닌은 장 발장과 코제트가 사는 집의 위치를 알려줬다. 마리우스가 코제트를 찾아왔을 때 에포닌의 부친이 일행을 데리고 장 발장의 집을 습격하려 한 적이 있었는데, 에포닌이 부친의 계획을 방해했다.

파리 시내에서 봉기가 일어나자 에포닌은 남장을 하고 마리우스를 바리케이트로 이끈다. 그 곳에서 에포닌은 마리우스와 함께 죽을 생각이었다. 진압군 병사가 마리우스를 향해 총을 쏘려할 때 에포닌은 마리우스를 대신해 총을 맞았다. 에포닌은 죽어가면서 마리우스에게 자신의 마음을 고백했고, 코제트가 마리우스에게 남긴 편지를 전했다. 에포닌은 마리우스에게 자신이 죽은 뒤 이마에 키스를 해달라고 부탁했고, 에포닌이 죽자 마리우스는 그의 부탁을 들어줬다.

복붙 위키백과

...??

저 윗 분이 사포닌을 에포닌으로 썼다가 바꾸신 듯 ㅋㅋㅋ

? 머지 이걸 문과가..?

사포닌이 감기예방을 하진 않죠. 사포닌과 폴리사카라이드 등등 여러 성분이 복합적으로 작용합니다. 그리고 산삼의 사포닌은 가능한데 마늘 사포닌은 안된다는 근거가 있나요?

와 배신감 쩐다....

이제 고기쌈에 마늘대신 고기 올려야지

그동안 고기를 먹어서 살찐게 아니라 마늘을 먹어서 살찐다는걸 깨달음

맨날 고기에 마늘까지 같이 쌈싸드셨으니..

마늘로 100일 버티기 퀘스트 별거아니네

마늘만 100그램을 먹지는 안음.

맞아요.. 그렇게 따지면 김이 칼로리 젤 높을듯 ㅋㅋㅋ 김을 100g먹으면 돼지되겠네..

마늘을 많이먹으면 상처가나서 피가흘러도
굳지않는다 합니다 평소 많이 즐겨드시는분은
수술받으실때 의사에게 상담하셔요

역시 ..맛있는건 다 칼로리가높네

첨에보고 그람당 가격이 비싸다는 얘기인줄 알았다

소주 한잔이 밥 한공기 열량과 같다는 말 자주 들어보셨을텐데 소화흡수율을 무시한 개소리입니다..

휘발류로 예를 들어 휘발류 소주한컵 분량의 열량은 쌀 한가마니와 맞먹지만 유리 몸에서 휘발류의 열량을 흡수하지 못하니까요

마찬가지로 마늘에 들어있는 열량이 아무리 많다고 하여도 화학적인 열량일뿐 몸에 흡수되어 뼈가되고 살이 돼지

참고하세요

혈당 측정기에 마늘 즙올리면 당이 측정된다고 어떤 프로그램에서 봤어요. 일반적인 당이 아니라 무슨 다른 종류라서 당의 맛을 못느끼는 건가 그랬어요

찾아보니 마늘 당도가 30브릭스 이상이네요. 오렌지가 대충 13정도된다는데...

어쩐지 맛있드라