얼마전의 나같다... 그럴땐 맛있는 음식도 먹고 좋아하는 영화도 보면서 재충전의 시간을 갖고 카페같은 곳이라도 가서 지나가는 사람들 보며 에너지를 얻으며 새롭게 계획을 짜보세요. 이 현 상황을 어떻게 타파해나갈것인가 무엇부터 시작하면 좋은가 이런거. 인간은 본성이 나태해서 습관으로 만들지 않으면 움직이지 않습니다. 글쓴이 분이 이상한게 아니에요. 그냥 그런 상황이 오래되다보니 고착화된거지. 열정도 집중력도 에너지입니다. 고갈되는 자원이에요. 그러니까 지금 상태에서 새롭게 습관으로 받아들여 내 삶의 일부가 되서 조금 다른 내가 될 만한거 그런일부터 시작하세요. 쉬운것부터 하는게 좋겠죠. 저는 음악들으며 걷는게 좋아서 매일 그렇게 걸으며 생각을 정리했더니 산책이 습관이 되었어요. 매일 나가서 걷는게 일상인 내가 되었어요. 습관이 되니 안나가면 불안하고 매일 나가서 운동을 하는데 아 내가 사람이 글러먹어서 나태했던게 아니구나. 습관으로 만들어주지 못했던게 문제였구나 하면서 자기비하를 그만두게 되었어요. 글쓴이분도 안귀찮아하고 꾸준히 할 수 있을 만한 뭔가를 작은거라도 좋으니 시작해보세요! 별거 아닌 작은 변화여도 나도 바뀌는 인간이구나 하고 자신감이 붙을거에요.