목소리 키우는 법

1. 휴대폰으로 본인 목소리가 얼마나 큰지 녹음해보기. 평소 목소리 녹음 한 다음에 평소보다 10프로 더 큰 목소리로 다시 녹음. 별 차이없을것임. 한 20프로는 크게하겠다고 의식해야 실제로 5프로 정도 커짐.
조금씩 더 크게 녹음하면서 목소리가 커졌다고 실감할 수 있을때까지 계속 반복해보기.
2. 1에서 목소리 크게하는 요령을 깨우치고 실전연습을 해보기. 단 친구나 동료를 상대로 하기에 좀 용기가 필요하므로 본인과 전혀 상관없는 상대를 골라 실천. 카페에 가서 주문할때 연습했던 큰목소리 주문. 친구한테도 안녕,잘가 같은 인사할때 크게해보기 등등

습관을 바꾸는 심리학 - 이토 아키라
이 책 좋더라구요. 추천합니당