다들 어떻게 사세요?

823838No.204992019.07.19 23:17

아침에 눈뜨면 우울감으로 버틸 수가 없는데
다들 어떻게 버티세요?
낙이 뭐에요? 원래 다 이렇게 살아요?

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9744652019.07.20 02:44
힘들어도 친구들이랑 동네에서

술한잔 딱! 기울이면 세상 다 가진거같음

아니면 여자친구 뱃살 만지다가 혼나면

아 X발 꿈...
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3025132019.07.20 06:51
흠.. 사실 그냥 별생각 안해요. 행복하다 불행하다 그런 생각을 잘 안하고 그냥 살아요. 그러면 오늘은 좀 힘들었다 그런날도 있고 오늘은 즐거운 일도 있고 좋았네 라는 날도 있어요. 그냥 그렇게 사는거라 생각해요. 너무 복잡하면 머리만 아파요.
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8293262019.07.19 23:29
걍 아침에 눈뜨면 뒤질거같습니다....
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82932619.07.19 23:29
걍 아침에 눈뜨면 뒤질거같습니다....
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글쓴이 50506219.07.20 07:59
같이 힘내볼까요?ㅜㅜ
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70805219.07.20 00:34
자신을 위한 시간이 필요해요.. 조그만 거라도 성취감을 얻을 수 있는 일을 시작해보셨으면 좋을 것 같아요.
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글쓴이 50506219.07.20 08:00
감사합니다 성취감 중요하죠ㅜ
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347397[수정] 07-20 01:32 19.07.20 01:32
일할땐 집중해서 일하고 성과 나오면 뿌듯하고 집와서 밥먹을때행복하고 티비보면서 깔깔거리다가 운동도 좀 하다가 샤워하고 에어콘틀고 누우면 진짜 시원하고좋음ㅎㅎ
담날 아침 근육통 있는것도 괜히 뿌듯함ㅎㅎ

잘생각해보면 기분좋다고 느낄만한포인트가있으니 곰곰히 생각해보시고 작은 행복부터 찾아보심이 어떨까요?
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글쓴이 50506219.07.20 08:00
감사합니다 작은것부터 시작해야겠네요
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74720219.07.20 02:24
이맛에 삽니다.
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글쓴이 50506219.07.20 08:00
크~
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97446519.07.20 02:44
힘들어도 친구들이랑 동네에서

술한잔 딱! 기울이면 세상 다 가진거같음

아니면 여자친구 뱃살 만지다가 혼나면

아 X발 꿈...
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글쓴이 50506219.07.20 08:01
X발 꿈...
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305350[수정] 07-20 02:52 19.07.20 02:51
요즘 소확행이라는 말 있잖아요. 작은행복을 찾으면서 사는거죠~ 밥이 참 맛있다던지 쾌변을 했다던지.. 물론 그게 삶에 큰 영향을 주지는 못해도 그런 행복을 찾다보면 하루가 가더라구요~ 아니면 좋아하는 노래를 듣거나 영화를 보거나..
저는 저희 냥이들 애교부리는거에 행복을 느껴요
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글쓴이 50506219.07.20 08:01
또 나만 없어요 고양이 ㅠㅅㅠ
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80182319.07.20 06:08
강아지나 고양이 키워보세여 책임감이 더해지면 저절로 움직이고 노력하게 되더라고요
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글쓴이 50506219.07.20 08:03
너무너무 키우고 싶은데 제가 집에있는 시간이 잘 때밖에 없어서 키울수가 없어요 ㅠ 제가 생각해도 키우면 좋아질 것같은데 하하ㅜ
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30251319.07.20 06:51
흠.. 사실 그냥 별생각 안해요. 행복하다 불행하다 그런 생각을 잘 안하고 그냥 살아요. 그러면 오늘은 좀 힘들었다 그런날도 있고 오늘은 즐거운 일도 있고 좋았네 라는 날도 있어요. 그냥 그렇게 사는거라 생각해요. 너무 복잡하면 머리만 아파요.
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글쓴이 50506219.07.20 08:04
맞아요 복잡하게 생각안하면 그냥저냥 살게되는데 어느순간부터 생각하더니 이렇게 됐네요 간단히 생각해봐야겠어요 감사합니다
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95918219.07.20 06:52
제가 요즘 그래서 유투브로 명상 찾아서 듣는데 꽤나 효과있어요.
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글쓴이 50506219.07.20 08:05
명상 너무 좋죠! 집가자마자 해봐야겠어요 감사합니다
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235049[수정] 07-20 08:13 19.07.20 08:12
낙은 순간순간을 집중하고만끽하는것
긍정적이고원하는대로되고있다는믿음 사실.
전 행복해요
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85657319.07.20 20:01
당신이 정말 힘든 나날을 보내고 있다는 것은 앞으로 좋은 일들이 일어날 징조에요. 조금만 더 버티시길.. 그리고 항상 당신을 힘들게 하는 그 모든 것에 굴복하지 말고 싸워 승리하시길. 갓블레스유!
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15132019.07.20 21:06
죽을수도 없고 어차피 살아야하는데 우울감에 빠져있으면 자기자신만 괴롭더라구여
누가 알아주는 것도 아니고
때로는 위로해주는 모든 감사한 사람들이 있지만
결국 그 상황을 이겨내야하는건 내 자신이더라고요

감정의 늪에서 빠져나가는 방법을 언젠가 학습하게되는거같아요
그러다보니 어떤 상황이나 이런거에 좀 무신경하고 이런부분도 있긴 한데 언제나 그런건 아니구여 ㅋㅋ
물론 덜 스트레스 받을때도있고 더 스트레스받는 상황도 있고 구래요

어쨋든 포기하는 법을 배우게되는거같고
남들 신경안쓰려하고
제 자신을 가장 아끼며 사려고 합니다
그냥 일하고 적당히 취미즐기고 공부도하고 무의미하게 시간보내기도하고 그냥 침대에서 뒹굴거리기도하고 인간관계를 즐기고 그럭저럭 사는듯요?
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288674[수정] 07-21 15:50 19.07.21 15:44
우울할 때 긍정의 힘, 노력 이런거 오히려 독이됩니다.

역으로 비관주의 염세주의철학자의 대표격인
쇼펜하우어의 의지와 표상으로의 세계를 읽어보세요

'진정한 해방은 오직 자아에 의해 부과된 개체성의 경계를 무너뜨림으로써만 달성될 수 있다.'

나의 비관적인 생각들이 어디에서 왔는지 인정할 수 있는 자아성찰 할 수있는 시간이되고 이겨내는데 도움이 됐습니다.

최근에 많이 힘들어서 다시 읽어보고있는데 도움이 많이됩니다
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