운동 1일차의 효과

275909No.377572021.12.09 00:47

그동안 미루고 미뤄왔던 근육운동을 시작했어요
(아~~~주 소소하게요. 소곤소곤)

궁댕이 운동을 했는데 하루만에 운동부위가 빵빵해졌어요. 다들 이래서 운동에 맛들리시는 거겠죠?

거창한거 아니어도,,그냥 유튭 틀어놓고 한두 세트만해도 효과가 좋네요...! 스무개라도 좋으니 부위별로 깔짝대보려고요~_~
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