제가 잠꼬대가 좀 심하더라구요
결혼 하고 나서부터 더 심하다는 걸 알게됐어요
결혼전에는 제 잠꼬대 소리에 제가 스스로 깬적도 있고 하긴 한데 이 정도일 줄은 몰랐어요.
요새 부쩍 더 심해져서 고민입니다.. 어느 병원으루가야 할지..
자기전 마그네슘 챙겨 먹고 있긴합니다..


이를 갈거나 딱딱 거리거나.. 짭쩝거리거나... ㅠ
ㅠ
그리고 대화시도를 한다거나 말을 혼자 한다거나
근데 이게 엄청 또렷하게 말을 하기 때문에
상대방이 놀래서 깬다고 하네요.

혹은 자는 중간 욕하거나..화내면서 말을 하거나
제 손이나 발이 상대 몸에 닿는 경우엔
손으로는 툭툭툭 치거나 발로는 상대를 민대요.

혹은 가수면 상태로 잠자다가 상대방한테 뽀뽀하고 다시 잔다거나 ... 이건 제가 기분이 좋을 때 하는거겠죠 ㅠㅠㅠ


나름 심각하게 고민중이에요 이런건 어떻게 고칠 수 있을까요?