적정수면시간이 6~8시간이라는데

262062No.508082024.09.20 16:05

1. 완전히 잠 들었을때
2. 자려고 불끄고 누웠을때

기상시간이 똑같다면 둘중에 뭘로 계산해야 하나요?

피곤해도 몇시간씩 뒤척이는 사람들이 있다합네요
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