브레인포그 극복하는법 아시나요?

629652No.512642024.11.22 14:56

잠을 조금만 못자도 브레인포그가 너무 심해서
멍하고 머리가 안돌아가고 인지능력이 너무 떨어져서
단순한 업무처리도 평소보다 3배이상 느리고
지금 폰으로 글쓰는중에도 오타가 계속나서 쓰고 지우고를 반복해요...
같은 증상있는분들 해결방법 노하우 공유해주시면 담사하겠습니다 ㅠㅠ
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